Lomi Lomi Nui Massage

Die Lomi Lomi Nui Massage, auch als "hawaiianische Tempelmassage" bekannt, stammt aus der traditionellen Heilkunst der hawaiianischen Kahunas. Diese Massageform zeichnet sich durch fließende Bewegungen, rhythmische Berührungen und den Einsatz von Händen, Unterarmen und Ellenbogen aus. Die Lomi Lomi Nui Massage zielt darauf ab, körperliche, emotionale und spirituelle Blockaden zu lösen und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Hier ist ein Überblick über den Ablauf und die Wirkung der Lomi Lomi Nui Massage:

Ablauf der Lomi Lomi Nui Massage:


  • 1. Begrüßung und Einstimmung: Die Massage beginnt oft mit einer Begrüßung und einem kurzen Gespräch zwischen dem Klienten und dem Masseur. Die Einstimmung auf die Massage ist ein wichtiger Teil des Prozesses.
  • 2. Entkleiden und Vorbereitung: Der Klient legt sich auf die Massageliege, oft unter Verwendung von Sarongs oder Handtüchern zur Bedeckung. Die Masseurin kann in traditioneller Kleidung oder mit speziellen Massageölen arbeiten.
  • 3. Energetische Reinigung (optional): Einige Lomi Lomi Nui-Massagen beginnen mit einer energetischen Reinigung, bei der der Masseur rituelle Gebete oder Bewegungen durchführt, um eine heilige und respektvolle Atmosphäre zu schaffen.
  • 4. Fließende Bewegungen: Die Massage selbst besteht aus fließenden, rhythmischen Bewegungen, die über den gesamten Körper reichen. Die Masseurin verwendet Hände, Unterarme, Ellenbogen und manchmal sogar die Hände und Arme gleichzeitig, um lange, kontinuierliche Striche durchzuführen.
  • 5. Integration von Atemtechniken: Atemtechniken sind oft Teil der Lomi Lomi Nui Massage. Die Masseurin kann den Klienten ermutigen, tief zu atmen und sich mit dem Rhythmus der Massage zu synchronisieren.
  • 6. Dehnungen und Gelenkmobilisation: Die Massage kann auch sanfte Dehnungen und Gelenkmobilisationen umfassen, um die Flexibilität zu fördern und Spannungen zu lösen.
  • 7. Arbeit an verschiedenen Körperabschnitten: Die Masseurin arbeitet systematisch an verschiedenen Körperabschnitten, um körperliche Verspannungen und Blockaden zu lösen.
  • 8. Aloha-Spirit: Die Lomi Lomi Nui Massage wird oft mit dem Aloha-Spirit, der Liebe und Achtsamkeit, durchgeführt. Dies schafft eine positive, unterstützende Atmosphäre.

Wirkung der Lomi Lomi Nui Massage:


  • 1. Tiefgehende Entspannung: Die fließenden Bewegungen und der Rhythmus der Massage führen zu einer tiefen körperlichen und mentalen Entspannung.
  • 2. Lösung von Spannungen und Blockaden: Die Lomi Lomi Nui Massage zielt darauf ab, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen, um den Energiefluss im Körper zu fördern.
  • 3. Förderung der Durchblutung: Die Massage unterstützt die Durchblutung und verbessert die Sauerstoffversorgung der Muskulatur und Gewebe.
  • 4. Stärkung des Immunsystems: Durch die Stimulierung des Lymphsystems kann die Massage dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken.
  • 5. Energetische Harmonisierung: Die Lomi Lomi Nui Massage betrachtet den Körper als einen Teil des größeren Ganzen und zielt darauf ab, eine energetische Harmonisierung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene zu erreichen.
  • 6. Förderung der Selbstheilung: Durch die Aktivierung des parasympathischen Nervensystems kann die Massage die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers anregen.
  • 7. Stressabbau und emotionale Befreiung: Die Kombination aus fließenden Bewegungen und einer unterstützenden Atmosphäre kann dazu beitragen, Stress abzubauen und emotionale Blockaden zu lösen.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Lomi Lomi Nui Massage eine ganzheitliche Therapie ist und sich auf körperliche, emotionale und spirituelle Aspekte konzentriert. Da diese Massageform sehr intensiv sein kann, sollten Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen oder während der Schwangerschaft vorher Rücksprache mit einem qualifizierten Masseur oder Therapeuten halten.

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